Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Zwetschgen, Äpfel, Grüner Tee, Kräutertee, Bifidus Naturjoghurt. Mittagessen: Migros Blätterteig Ausgewallt. Abendessen: Läderach Pralinés, Frischkäse, Becel Margarine, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Vollkornbrötchen, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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melody12345678910's Gewichtsverlauf
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