nina-nass's Notizen, 31 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
72,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
647 kcal Fett: 7,54g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 113,76g.   Frühstück: Bio Village Mandarine. Mittagessen: Pomme, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates. Abendessen: Mandarine, Escalope de Poulet, Butternut, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Café Royal Café au Lait. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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