Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 124,81g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Coop Gipfeli, Bodylab24 Whey Protein, Milfina Cottage Cheese, Avocado. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Baumnüsse, Avocado, Milfina Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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