Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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1458 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Sirop. Mittagessen: Cordon Bleu, Pommes de Terre Frites, Pain de Blé Entier, Vinaigrette Française, Salade Mixte, Coca-Cola Zero. Abendessen: Pruneau, Babybel, Assiette Des Grisons, Raisins, Bueno, Minipic. Snacks/Sonstiges: Pêches (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Caramel au Beurre de Cacahuète. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LafyDess's Gewichtsverlauf
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