Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Pomme Golden. Mittagessen: Monique Ranou Hachis Parmentier, Pomme Golden. Abendessen: Soupe, Le Gaulois Filets de Poulet, Poires, Pommes (sans Peau). Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pommes (sans Peau). mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nina-nass's Gewichtsverlauf
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