Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 6,41g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Malo Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Mittagessen: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Potimarron. Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 39 Minuten, Nähen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 22 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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