Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 142,70g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 223,11g.
Frühstück: Butterbrot, Banane. Mittagessen: Schokoladentorte, Migros Saucisson Vaudois, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Migros Wienerli, Coop Flips, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Butterbrot. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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