Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 109,71g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 315,51g.
Frühstück: Raisins, Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Mittagessen: Châtaigne, Madrange Mousse de Canard au Porto, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Carré, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Saucisson Sec, Ananas, Finley Mojito, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Snacks/Sonstiges: Quatre-Quarts au Beurre, Nescafé Cappuccino. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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