Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Short). Mittagessen: Clémentines, Maayane Poivrons et Olives , Heudebert Biscottes Fibres +, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Abendessen: Gavottes Berlingots Caramel , Bio Village Yaourt Brassé 5 Graines et Miel, Clémentines, Auchan Avocat, Betteraves, Heudebert Biscottes Fibres +, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes. Snacks/Sonstiges: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , LU Petit Beurre. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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