moopie321's Notizen, 25 Okt 18

Water weight gain
62,4 kg Bisher verloren: 17,0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
1548 kcal Fett: 71,76g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 135,91g.   Frühstück: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Onions, Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Seafood Soup with Vegetables. Abendessen: Mashed Potato, Nature's Promise Chicken Thigh, Green String Beans, Braum's Sugar Cone, Ice Cream. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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