Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Café, Cassonade, U Muffins au Blé Complet, Super U Chocolat Lait Croustillant. Mittagessen: Thé Menthe, Café, Gâteau au Yaourt, Croque Monsieur, Pommes de Terre Frites, Sardines à l'Huile (en Conserve), Florette Chou Rouge, Carrefour Carottes Râpées. Abendessen: Noix Mélangées, Desperados Bière. Snacks/Sonstiges: Auchan Mozzarella, U Muffins au Blé Complet, Super U Chocolat Lait Croustillant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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