Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Yoplait Fromage Blanc 0%, les Délices des 7 Vallées Mini Muffin Coeur Fondant aux Fruits Rouges. Mittagessen: Café, Carottes, Paupiette de Veau, Pommes de Terre Sautées, Crème Caramel. Abendessen: Connétable Sardine Nature, Tomates Rouges, Pain, Toque du Chef Mouliné de 7 Légumes Bio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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