Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Danone Yaourt Nature, Compote, Pain Intégral. Mittagessen: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Huile d'Olive, Mâche, Cantal, Pain Intégral, Monique Ranou Jambon . Abendessen: Poires, Mâche, Huile d'Olive, Casino Comté, Cantal, Épinard, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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