Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2012
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Cornflakes, Milchdrink 1.5% Fett, Incarom. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Kirschtomaten, Tomatenmark, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Grapefruit, Galiamelone. Snacks/Sonstiges: Weisse Praliné-Prügeli. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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filomena62's Gewichtsverlauf
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