Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Baguette, Lipton Ice Tea (Canette), Monoprix Rosette, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Ambrosi Mozzarella Di Bufala Campana, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto. Abendessen: Kiri Kiri, Jacquet Pain de Mie Nature, Tulip Délice de Jambon, Saumon, Picard Purée de Carotte. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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