Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain, Michhi Salami sans Ail Colriyt, Michhi Café Lait Écrémé Colruyt. Abendessen: Carottes, Samia Sauce Blanche, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Michhi Thon Nature Everyday. Snacks/Sonstiges: Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi 1 Tasse Cacao Écrémé Aspartame. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Okt 18 vom Mitglied: framboise6263
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Merci Framboise et Stefie, j'ai bossé dûr cette semaine, et bien respecté la VQR que je me suis fixé : ça paye 😊
22 Okt 18 vom Mitglied: MichHi
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22 Okt 18 vom Mitglied: Cactus77
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22 Okt 18 vom Mitglied: MichHi
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22 Okt 18 vom Mitglied: jeamarie
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22 Okt 18 vom Mitglied: MichHi
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28 Okt 18 vom Mitglied: MichHi
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