Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 273,63g.
Frühstück: Fraises, Fraises, Picard Petits Pains aux Figues, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Mittagessen: Jardin Bio Tartines Craquantes Cacao , Carrefour Bio Galette de Riz Nappées Chocolat Noir Saveur Orange , Clémentines, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Heudebert Biscottes Fibres +. Abendessen: LU Petit Beurre, Senoble Ile Flottante, LU Petit Beurre, Betteraves, Ratatouille Maison, Heudebert Biscottes Fibres +, Baguette, Rondelé Fromage aux Noix, Herta Le Bon Poulet Rôti, Betteraves. Snacks/Sonstiges: Pomme, Cap Océan Rillettes de Thon, Heudebert Crackers Blé et Riz, Champignons. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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