Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Magerquark, Banane, Müsli, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Walnussöl. Mittagessen: Settele Krautkrapfen. Abendessen: Tomaten, Alpenmark Gutsdammer, Chef Select Pizza Schnecken. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko, Freeway Apfelschorle (Flasche), Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Kräutertee, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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