Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Gayelord Hauser Mulberries, Lidl Framboise, Banane, Danone Skyr, Jus de Citron. Mittagessen: Activia Mangue, Amora Cornichons Croq'doux, Bio Village Huile Vierge de Colza, Chavroux Mini Portion, Casino Tartines Craquantes au Froment, Tomates, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Abendessen: Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Amora Cornichons Croq'doux, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Poires, LU Prince, Thé Vert. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cactus77's Gewichtsverlauf
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