Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Mittagessen: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Champignons, Épinard, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Bio Village Graines de Lin Brun, Céleri, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Carottes, Cassegrain Petits Pois, Marque Repère Lentilles, Celnat Flocons de Pois Chiches. Abendessen: Pomme, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Salade Verte, Vegan Deli Cheddar, Épinard, Champignons, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Blanc d'Oeuf. Snacks/Sonstiges: Noix, Alpro Lait d'amande Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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