Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Pomme, Clémentines, Café, Cassonade. Mittagessen: Smoothie Banane Kiwi, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Maïs, Tomates, Salade Verte, Carrefour Frites Classiques, Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe et Basilic, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Abendessen: U Muffins au Blé Complet, U Thon Entier au Naturel, Tomates, Super U Yaourt Bio Nature, Miel, Alsa Levure Chimique, U Bio Farine de Blé T65, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Thé Présucré avec du Sucre, Delisse Yaourt Soja Vanille, U Muffins au Blé Complet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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