Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Crêpes Nature, Sojasun Yaourt Nature, La Maison du Coco Farine de Coco Bio, Pomme, Auchan Banane, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Carrefour Steak Haché 5%. Abendessen: Ravioli Chinois, Monoprix Bio Velouté Courgettes au Basilic, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Gâteau de Savoie, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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