Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Mittagessen: Crêpe au Sucre, Camembert, Pain aux Céréales, Bridélice Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Abendessen: Baguette, Camembert, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vinaigrette, Poireaux, Avocat. Snacks/Sonstiges: Bio Village Crackers 3 Graines, Noix de Pécan. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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domi91000's Gewichtsverlauf
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