Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Mangos, Migros Wiesenrahm-Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Ei. Mittagessen: le Petit Chevrier La Chèvre D'or, Coop Naturafarm Wienerli, Spinatkuchen. Abendessen: Migros Bio Avocado, Parmesan (Gerieben), Migros Wirz, Terrasuisse Speckwürfeli, Terrasuisse Bratspeck. Snacks/Sonstiges: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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