Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 3%, Picard Framboises, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. Mittagessen: Quaker Golden Muesli, Mangues, Delisse Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Champignons, Tomates Cerises, Brocoli, Florette Laitue Iceberg, Courgette, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Céleri, Oignons, Picard Trio de Poivrons, Carottes, Cassegrain Petits Pois, Marque Repère Lentilles, Celnat Flocons de Pois Chiches. Abendessen: Quaker Golden Muesli, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Potiron, Carottes, Tomates Cerises, Taifun Tofu Soyeux, Courgette. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Original. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|