Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Café, Cassonade, Pomme, Banane. Mittagessen: La Brioche Dorée Beignet aux Pommes, Danival Risotto aux Légumes du Soleil. Abendessen: Tomates, Miel, Clément Faugier Purée de Marrons. Snacks/Sonstiges: Delisse Yaourt Soja Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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