Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 138,67g.
Mittagessen: Sojasun Yaourt Vanille, Miel, Clément Faugier Purée de Marrons, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Abendessen: Lipton Infusion Maroc, Prêt à Manger Pain Pita Poulet à la Libanaise. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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