Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 263,97g.
Frühstück: La Brioche Dorée Mini Croissant, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Mittagessen: Mandarine, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Agneau, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Mandarine, Raisins, Italiamo Coppa, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomates, Mozzarella, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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