Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Compote, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Pain Intégral. Mittagessen: Huile d'Olive, Poires, Thé sans Sucre, Roquette (Rocket), Ratatouille Maison, Thon. Abendessen: Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Danone Yaourt Nature, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Haricots Verts, Cœur de Canard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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