Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Milch. Mittagessen: Coop Naturafarm Roastbeef , Betty Bossi Garden Salad, Kartoffeln. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Pesto, Barilla Spaghetti N.5. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gotthard65's Gewichtsverlauf
|