Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Baguette. Mittagessen: Crêpe au Sucre, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Briau La Brandade de Morue Parmentière, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Choux Blanc, Notre Jardin Flageolets Vert Extra Fins, Tendre et Plus Palette de Porc Cuite. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Crackers Fromage Graines de Courge. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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domi91000's Gewichtsverlauf
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