Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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114,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Mamie Douceur Confiture Framboise, St Hubert Oméga 3, Pain Grillé, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Knorr Marmite Bouquet Garni, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Huile d'Olive, Piment, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgette, Comptoir du Grain Riz Long Grain. Abendessen: Auchan Pain Hamburger (82,5g), Oeuf (Entier), Maille Mayonnaise Fine, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carottes. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé, Brossard Savane, Ker Cadelac Quatre-Quarts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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framboise6263's Gewichtsverlauf
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