Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
|
97,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 92,36g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Hühnerflügel, Gebratener Reis, Brokkoli. Abendessen: Tiramisu, Fettuccini, Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: Birnen, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
|
|
3031 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|