Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Erdnuss Mus, Mangos, Myprotein Impact Whey Protein, Ei, M-Classic Kokosfett . Mittagessen: Kohlrabi, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Sonnenblumenkerne, Migros Sesam-Samen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Coop Naturafarm Wienerli, Kohlrabi, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Migros Bio Reibkäse Pizza Gratin. Snacks/Sonstiges: Migros Dunkle Schokolade, Ikea Hot Dog. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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