Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 102,03g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. Mittagessen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Суп куриный🍜, Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью», Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Милка Шоколад Милка Орео, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|