Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Vollmilch, Normaler Kaffee, Blévita Sesam. Mittagessen: Napolitains, Normaler Kaffee, Vollmilch, Migros Salsa Arrabbiata, Migros Wienerli, M-Classic Hörnli. Abendessen: Napolitains, Midor Cup Lovers Brownie, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Vollmilch, Napolitains. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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