Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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82 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Äpfel, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Vollmilch. Abendessen: Coop Pouletbrust, Zwiebeln, Speckwürfel, Chardonnay, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Raclette. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei, Dar-Vida Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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