Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 124,45g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Kokosmus, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate, Ei, M-Classic Kokosfett . Mittagessen: Kohlrabi, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Migros Rindshackfleisch. Abendessen: Freefrom Vollrahm, Findus Blattspinat, Migros Feta Xenia, Ei. Snacks/Sonstiges: Sponser Protein 50 Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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