Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2012
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Incarom, Milchdrink 1.5% Fett, Butter, Konfitüre Extra (Schwarze Kirschen), Mehrkorntoast. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Essig, Butter, Gelber Zuckermais, Avocado, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Karotten. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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filomena62's Gewichtsverlauf
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