Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Pommes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Andros Liégeois Pomme Abricot, Aldi Poisson Sauce Citron et Son Riz, Endive, Filet de Perche. Abendessen: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Juraflore Comté 15 Mois, Pain, Échalotes, Vinaigre (Cidre), Rustica Huile de Noix, Endive, Sodeb'O Pizza Ovale Jambon Fromages. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tu vois, je te l'avais dit hier que tu allais bientôt perdre.
09 Okt 18 vom Mitglied: framboise6263
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