Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Sirop. Mittagessen: Nectarines, Riz Blanc. Abendessen: Orange Korn Mix, Cornichons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Mozzarella, Tomates Cerises, Vin de Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream, Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner, Vin Sauvignon Blanc. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LafyDess's Gewichtsverlauf
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