Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Fraises, Framboises, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Mangue & Baobab, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Quaker Golden Muesli, Framboises, Kiwi, Banane, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Avocat, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Fromage Feta, Picard Trio de Poivrons, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Blanc d'Oeuf. Abendessen: Quaker Golden Muesli, Myrtilles, Framboises, Malo Fromage Frais 0%, Vegan Deli Cheddar, Sucrine, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Crevette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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