Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 105,74g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Vollmilch, Migros Joghurt Caramel, Jowa Bürli Frischback Bio. Mittagessen: M-Classic Cervelat, Ernst Urdinkel Müscheli. Abendessen: Sun Queen Salzmandeln, Napolitains, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Napolitains, Normaler Kaffee, Vollmilch, Napolitains, Normaler Kaffee, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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