Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Pain Complet, Confitures d'Abricots et de Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Yaourt à la Grecque. Mittagessen: Petits Pains, Nestlé Dessert Chocolat Noir, U Thon au Naturel, Tomates, Marque Repère Pâte Feuilletée , Pomme, Moutarde de Dijon. Abendessen: Semoule Cuite, Super U Purée de 4 Légumes Verts, Compote de Pommes Non Sucrée, Blanc de Poulet, Delisse Yaourt Nature, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Baguette. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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