Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Migros Emmentaler, Butter, Italienisches Brot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Original, Kaffee mit Milch, Ritter Sport Knusperkeks. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lela_83's Gewichtsverlauf
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