Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Elephant Thé Fruit Rouge. Mittagessen: Auchan Carottes Râpées, Lipton Ice Tea Pêche, Quinoa (Cuit), Monoprix Jambon Cru Espagnol, Lay's Chips Nature (30g), Avocat. Abendessen: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Lipton Ice Tea Pêche, Chips. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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