Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Schär Biscotti, Muffin Anglais, Beurre (Salé), Café, Le Petit Basque Caillé Nature. Mittagessen: Beurre (Salé), Crème Fraîche Épaisse, Fromage Bleu ou Roquefort, Coquilles Saint-Jacques, Pain au Levain, Poires, Riz Basmati (Cuit), Radis, Tomates. Abendessen: Vin de Table Rouge, Ananas, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Bonduelle Trio de Crudités, Beurre (Salé), Rôti de Porc, Tomme de Savoie, Pain de Seigle. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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