Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Mittagessen: Oeufs a la Neige, Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(de Frais), Brocoli, Rôti de Boeuf. Abendessen: Oeufs a la Neige, Jambon Cru, Jambon, Lentilles Cuites. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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