Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 185,88g.
Mittagessen: HEMA Stroopwafels, Baguette, Pomme, U Fromage Nature à Tartiner, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, U Tortilla de Blé. Abendessen: Vin de Table Rouge, Bière Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Miel, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Banane, U Fromage Nature à Tartiner, U Tortilla de Blé, La Laitière Yaourt Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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