Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Café au Lait. Mittagessen: Panini, Migros Salade Mêlée. Abendessen: Mortadelle, Fromage Suisse, Café au Lait, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Café au Lait. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Stunden, Fitbit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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jean-louis.loc's Gewichtsverlauf
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